火从何而来?补过火了!
中医养生的是阴阳平衡，五脏六腑皆有阴阳，一旦不平衡，就有了火气。年底了，聚餐多，火锅川菜烧烤羊肉涮锅这些偏燥的吃法，都是冬天人们喜爱的美食，但也是引发上火的“第一杀手”。年底工作紧张，加班休息不好，烟酒过度，应酬过多，除了脸上“上火”长青春痘长疖外，还会出现身体其他部位的“上火”，如便秘痔疮干咳咽喉炎，甚至全身发热无端烦躁等“上火”症状。
进补后失声？盲目补血更易燥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中医理论认为，冬季是“匿藏精气”的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但...
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