网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。对于自制力较差的青少年来说，患上网瘾不仅危害身体健康，更加影响到学业以及自身的成长发育。

　　 网瘾患者的表现

　　 网瘾患者无法控制上网时间，表现为花费于上网的时间比原定时间要长，想要减少或控制上网时间但失败。关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网，即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括沮丧，空虚，易发脾气，坐立不安，心慌，恶心，燥热出汗，失眠等。

　　 青少年网瘾的四大主因

　　 第一个因素是家庭。家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”;同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。专家尤其强调了父亲在家庭中的重要性。他说，父亲在传统家庭中代表着权威榜样规则，对于孩子的成长起到非常重要的作用;网瘾患者，多数缺乏父爱。

　　 第二个因素是学校。部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气爱训人;学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。有 的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。

　　 第三个因素是孩子自身。如果一个孩子有多动症抑郁症等，就比其他孩子更容易网络成瘾。

　　 第四个因素是社会环境。社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行同学之间的攀比从众等。随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作学习沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏有趣的网络聊天等，最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。

　　 家长及学校应该帮助未成年人有效利用网络对其生活中的积极作用，把网络作为学习生活娱乐的工具，并客观评价网络中存在的消极影响，让未成年人对网络建立全面正确的认识。