青春期，是孩子性格品格等的主要养成阶段，作为父母，一定要和孩子做有效的沟通。小编为你整理了和青春期孩子有效沟通的8条建议，希望对你有所帮助。
1.尽可能少关注学习，给孩子减压。
虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经15岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括对自己的学习也一样，不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。
孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子在学习方法，学习动力上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方法。
家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。
少直面关注孩子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大事。
家长角色由纯粹的监督者转变为家庭教育顾问，可以缓解孩子在家庭里的从属地位，提升孩子与父母平等沟通的地位。凡事不要和孩子顶着干，缓和青春期的对抗心理。
家庭氛围出现松动，孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为主动的诉说。现在这个阶段，让他自己去。
2.和老师建立沟通。
大一已经进行了半年，孩子出现的问题老师最清楚。不管是学习问题还是心理问题
同时在与老师交流的过程中，还要辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩子的评价。综合老师的意见，以书信的形式传达老师的建议和做父母的态度。
从老师那里了解孩子的长处和缺点，把这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。
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