4.黑豆益母草粥
取黑豆100克，益母草50克，苏木桃仁各9克，粳米150克。先将益母草苏木桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。
适量吃海带可有助“战痘”
适量吃海带可有助“战痘”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:海带可ldquo;战痘rdquo;过量反ldquo;助痘rdquo; 海带营养丰富，它含有大量胶原蛋白和维生素，可以说是...
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