3.杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒化痰止咳除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。
适量吃海带可有助“战痘”
3.杷叶菊花苡仁粥
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