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大姨妈走后一周内坚持吃它 女人越活越年轻

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大姨妈期间以及大姨妈走后一周,都是女性调理身体的最佳时机。吃什么最好呢?银耳、红枣肯定是不错的选择,要是再加点其他的美容养身食...

   6胡桃

   民间又称长寿果,含有丰富的维生素E不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老滋补养颜之功。

 

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