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大姨妈走后一周内坚持吃它 女人越活越年轻

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大姨妈期间以及大姨妈走后一周,都是女性调理身体的最佳时机。吃什么最好呢?银耳、红枣肯定是不错的选择,要是再加点其他的美容养身食...

   4海参

   海参擅长填益精血,富含蛋白质氨基酸维生素微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容抗衰老,还可增强机体免疫力。

女性养生“大姨妈”驾到 必吃六种食物

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