5鸽肉
鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。
大姨妈走后一周内坚持吃它 女人越活越年轻
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大姨妈期间以及大姨妈走后一周，都是女性调理身体的最佳时机。吃什么最好呢？银耳、红枣肯定是不错的选择，要是再加点其他的美容养身食...
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