13通过出汗来排毒
在健身房，一段时间的有氧运动会让你出汗，这不仅能达到减肥的目的，也能帮助你的身体排出毒素。如果健身房有桑拿，那是再好不过的了。锻炼完身体后蒸一会桑拿会让你出汗排毒并且净化你的心灵。
14来个深呼吸
每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
这些简单有效的排毒养颜法让你永作减龄美女
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:每天我们的身体都在产生和吸收毒素，女性体内垃圾太多排毒不畅，不仅会长斑长痘皮肤粗糙衰老，还会引发各种危害健康的疾病。人体每日正...
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