21调节心态释放压力
压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA，与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。
这些简单有效的排毒养颜法让你永作减龄美女
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:每天我们的身体都在产生和吸收毒素，女性体内垃圾太多排毒不畅，不仅会长斑长痘皮肤粗糙衰老，还会引发各种危害健康的疾病。人体每日正...
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