4何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
七种蔬菜帮你轻松享瘦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在想要减肥的女性不再少数，减肥不仅要控制食量，还要注意加强运动，多吃一些有益于减肥的蔬菜，这样效果会更好。...
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