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七种蔬菜帮你轻松享瘦

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现在想要减肥的女性不再少数,减肥不仅要控制食量,还要注意加强运动,多吃一些有益于减肥的蔬菜,这样效果会更好。...

10绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同,近年来发现,绞股蓝具有抗衰老抗疲劳抗癌调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静镇痛。

 

 

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