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七种蔬菜帮你轻松享瘦

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现在想要减肥的女性不再少数,减肥不仅要控制食量,还要注意加强运动,多吃一些有益于减肥的蔬菜,这样效果会更好。...

7剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老抗疲劳强壮作用,还能调节神经系统内分泌系统心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

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