5.食盐:
过咸的食物会使使内的盐分和水分贮留增多，造成月经来潮之前头痛易怒激动等症状。在平常生活中也要避免吃得过咸，避免加重肾脏负担。对于日常重要的调味品之一的盐，我们并不陌生。食盐过多会引起高血压水肿感冒危害心脏等，所以小编提醒各位爱健康的女性，烹饪时记得少放点盐。
女人经期千万别碰这7种食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:月经期间，很多女性都会出现肚子绞痛，头昏脑胀，浑身乏力，食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意，更是会加重经期不适症状。女性月经期间...
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