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女人经期千万别碰这7种食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:月经期间,很多女性都会出现肚子绞痛,头昏脑胀,浑身乏力,食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意,更是会加重经期不适症状。女性月经期间...

  

 经期要戒口! 这12种食物 经期千万别碰

  7西瓜

   西瓜是寒性水果,性寒质滑。月经期间食用西瓜,有碍消化,易伤人体阳气,导致内寒产生,加剧痛经。

   8酒

   酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。

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