8.大豆蛋白
豆腐天贝豆浆毛豆拥有植物荷尔蒙“异黄酮”，可舒缓经前症后，改善情绪胀气水肿和经痛。经前症候群可以将大豆制品当点心吃，多吃一点。
9个饮食方 搞定大姨妈
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:月经一定是快要来了！又开始觉得浑身燥热、乳房胀痛、头颈背痛、食欲大增、想吃甜食，情绪更是无精打采、情绪低落、紧张易怒什么都来...
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