4.胡萝卜
胡萝卜是最常见的一种蔬菜，生吃熟吃都可以。胡萝卜的热量非常低， 100克的胡萝卜只有21卡路里，还不到米饭的1/15。而且它还含有大量的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的，是非常好的减肥食品。
这些食物 冬季让你越吃越瘦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:再劲爆的瘦身术都离不开ldquo;吃rdquo;这个主题，怎么样才能吃饱喝足还能ldquo;瘦下来rdquo;绝对是永恒的主题。越吃越瘦实在难以保...
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