6.菜花
菜花，又叫花椰菜。菜花是非常好的减肥菜品，它不但热量低还含有很高的钾。烹饪起来也很简单，可以放入汤中调味，也可以与其他菜品一起炒，更可以蒸熟后捣成泥来替代土豆泥食用。
这些食物 冬季让你越吃越瘦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:再劲爆的瘦身术都离不开ldquo;吃rdquo;这个主题，怎么样才能吃饱喝足还能ldquo;瘦下来rdquo;绝对是永恒的主题。越吃越瘦实在难以保...
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