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吃这些肉让女人滋润娇嫩

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在现代饮食结构文化中,多种多样,需要有良好的搭配,营养的均衡才得益于身体脾胃的充分吸收,本期为大家讲述,最益女性的滋补品,----哪些肉...

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  3鱼虾,微量元素最多的肉

  鱼虾中的微量元素极为丰富,含钙铝铁锰铜钴镍锌碘氯硫等,都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。受海洋污染的影响,水产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。

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