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吃这些肉让女人滋润娇嫩

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在现代饮食结构文化中,多种多样,需要有良好的搭配,营养的均衡才得益于身体脾胃的充分吸收,本期为大家讲述,最益女性的滋补品,----哪些肉...

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  2鸡肉,脂肪最少的肉

  这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良畏寒怕冷乏力疲劳月经不调贫血虚弱等症有很好的食疗作用。

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