小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
能够帮助男人强健身体的养生粥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:到了秋季之后，天气越来越干燥，也越来越寒冷，此时女性们肯定是给自己熬制各种汤水食用，而男性也千万不能忽视给自己的保养，学做几款养生...
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