1. 轻微嘌呤含量
牛奶芝士乳酪鸡蛋大部分蔬菜水果米面面包脂肪油茶咖啡等。
2. 中等嘌呤含量
瘦肉猪肉羊肉家禽鱼虾龙虾豆腐豆奶菠菜绿豆花椰菜芦笋蘑菇紫菜等。
3. 高度嘌呤含量
鹅肉动物内脏鳗鱼鲱鱼卵鱼皮虾米海味贝类如扇贝蚝等发酵粉等。
【养身必读】 对比下面十条标准，看看是否健康男性
男人啤酒喝多了会女性化
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:男人啤酒喝多了会女性化？专家指出，啤酒中含有雌激素已非新观点，但少有研究会指出它对身体的影响。植物雌激素会抑制男性睾丸分泌睾丸...
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