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最“养”男人的10种日常食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的...

最“养”男人的10种日常食物

  绿茶

  绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸提升免疫力的天冬氨酸具滋养强身的氨基酸。还具有利尿消除压力的作用,具提升作用的咖啡因降血压的黄酮类化合物等。

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