2鲜枣——对付高压工作
男性由于在工作家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃橙子橘子青花椰菜芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素的分泌，从而对抗压力。
5大食物让你吃得更“爷们”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现如今，男人健康的关注度是越来越高，那你知不知道男人吃什么更健康，中医揭示，男人的味道，男人健康必须吃5大食物!1、深海鱼mdash;mdash...
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