长寿方法二每天吃苹果
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果含纤维素4克,是最方便的选择。
长寿方法三常过美满的生活
澳大利亚最新的研究表明,男性在女性排卵期前一个星期,如果可以每天都有正常的幸福生活的话,这对改善精子的质量以及提高老婆的受孕率都是有很多的帮助的。
长寿方法四护牙能防秃头症
西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。
长寿方法五降低胆固醇
美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议,戒烟减肥降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。
长寿方法六少吃肉
美国宾夕法尼亚州立大学研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。