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美营养学家推荐7食物 男人越吃越年轻

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:没有让人永保健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家、博士提出建议,以下7种食物,能够让您越吃越年...

养生美营养学家推荐7食物 男人越吃越年轻

猕猴桃

   被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C,此外它还提供了丰富的维生素A,以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便,用刀切成两半,拿勺子像舀冰淇淋一样,就能尽情享用了。

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