水果干
菠萝干杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。
美营养学家推荐7食物 男人越吃越年轻
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:没有让人永保健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家、博士提出建议，以下7种食物，能够让您越吃越年...
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