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男人冬季如何养胃?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:为什么说冬季是肠胃养护的好时节呢?这是因为每到冬季,天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。为适应自然界由夏长到冬收的阴阳变化,...

  4注意劳逸结合

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  要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳。

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