干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿畏寒肢冷腰疼腰膝酸软倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛喉干大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼，与干姜枸杞子同煎，煮开，加料酒盐味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
冬季补肾7款食物不能少
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中医认为ldquo;五色食物补五脏rdquo;：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素，能...
这样吃姜补肾强劲
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