9.水
人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水。
11种食物 益于男人荷尔蒙调理身体
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 ...
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