已95岁高龄的广西名老中医黄英儒，看上去顶多60岁，已95岁高龄的他鹤发童颜，脸上连一颗老年斑都没有。他保持“鹤发童颜”的秘诀主要靠两种常见中药，黄芪加枸杞，这2种药就可解决美容养颜的问题，每天吃上黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。
枸杞配黄芪的养生保健方很好,非常独特，肾为先天之本，脾胃为后天生化之源!需要强调的是，枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能，黄芪升阳充沛营卫之气培补元气，增强人体防疫疾病的能力，所以老中医黄英儒前辈将黄芪作为养生方药有其医学道理!
桂圆粟米粥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:多吃桂圆对女人的身体比较好，它起到补血、安神等作用，特别适合秋冬服用。下面为大家介绍一款滋补效果奇佳的桂圆粟米粥，女性朋友们在...
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