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桂圆粟米粥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:多吃桂圆对女人的身体比较好,它起到补血、安神等作用,特别适合秋冬服用。下面为大家介绍一款滋补效果奇佳的桂圆粟米粥,女性朋友们在...

  如果以人参配枸杞,代替黄芪,人参的量要少放一点,一般每日服用0.5克为益,取养生保健平和滋补之功,野山参则每日不超过0.1克。

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  黄芪与人参的功效有相同与不同之处,都可以温养脾胃,但是人参是炼精化气,人参的量放多了精不足,而且容易上火。

  “现代医学研究,黄芪还可降低动脉压,减慢心率,舒张冠状动脉,加强心肌收缩力,增加心输出量,防治循环衰竭。黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化,促进红白细胞的生成,使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加,可明显提高人体的免疫力。另一方面,能改善人体的新陈代谢,有强心抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力”。

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