五不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭 前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜 不失是一种减少食物摄入的好方法。
西瓜皮鲜肉饺子
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:西瓜皮饺子意外的好吃~ 西瓜和肉的组合尝试过一次后就爱死了。西瓜可以很好吸收肉里的油脂肥腻，让肉变得清甜爽口，包在饺子里不像一...
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