元宵节大家都要吃元宵，但是元宵属于高热量高糖食物，一次不能吃得太多，更不应贪一时口福而伤害了健康。一般作为点心的元宵如果大一些的，一次吃5个以下为宜，小一些的也不要超过10个，儿童就更应该酌减。特殊人群和某些慢性病人要特别注意减量或忌口。
西式炸元宵
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:要问元宵节吃什么?元宵呗。在南方，元宵也叫ldquo;汤圆rdquo;、ldquo;圆子rdquo;。据说元宵象征合家团圆，吃元宵意味新的一年合家幸...
健康提示七种人吃元宵有禁忌
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