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煎青菜馄饨

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:皮薄馅大的素馄饨,每一口咬下都充满了青芍菜叶清新可人的蔬菜气息,和虾米浓郁的鲜美口感。蔬菜馄饨内还伴有汁水让人满口生鲜。...

导读皮薄馅大的素馄饨,每一口咬下都充满了青芍菜叶清新可人的蔬菜气息,和虾米浓郁的鲜美口感。蔬菜馄饨内还伴有汁水让人满口生鲜。素馅馄饨煎过后,底层一层酥酥的脆皮,馅料却是软软的,皮薄如蝉翼,吃起来相当的过瘾,胃里一点也不觉得负担。

煎青菜馄饨

外皮材料馄饨皮280克

馅材料青芍菜叶350克干红薯粉条40克鸡蛋2个葱花20克

虾皮15克郫县豆瓣酱1大匙+1小匙盐1小匙

其它材料面粉1大匙+清水4大匙黑芝麻1小撮绿葱花1小撮

做法

1。粉条用热水泡1个小时至软,捞出切碎;鸡蛋打散,锅里放入油烧热后入鸡蛋炒熟,捞出后切碎;青芍菜去掉大部分的帮,把叶子切碎后放入盆子里,加入1小匙盐拌匀腌10分钟,再用纱布包上,挤掉水份。

2。锅中放入油烧热,下入郫县豆瓣酱炒香。

3。下入葱花和虾皮炒香。

4。下入切碎的粉条炒至水份收干关火。

5。倒入去汁的青菜碎和鸡蛋碎。

6。搅拌均匀后成馅料。

7。用馄饨皮包入青菜馅料。

8。平底锅中放入适量油烧热,把馄饨摆入,小火煎至底金黄。

9。面粉1大匙+清水4大匙混匀后,倒入锅中。

10。盖上盖子小火焖至水份收干。

11。出锅前淋上少许油,撒上黑芝麻和绿葱花即可出锅。

小贴士

1。青菜用的是青芍菜,只取菜叶。也可以用其它青菜代替。

2。虾皮和豆瓣酱可以增加馅料的鲜味,也可以盖去青菜的涩气。郫县豆瓣本身是咸的微辣,一点也不吃辣的同志,可以用干黄酱代替!

3。所用的材料共包了100个左右的馄饨,煎了2锅,因为是素的,消化并没有负担,够2-3个人吃。

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