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粉色猫爪棉花糖

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:棉花糖,大多数小朋友的最爱,很多人会选择街边那种很大,像皮球一样的棉花糖,吃着感觉特别棒,今天要为你介绍的是粉色猫爪棉花糖,粉色的猫...

鸡蛋最营养的吃法排行

  “有益心脏排行榜”

  第一名带壳水煮蛋。不加一滴油烹调温度不高蛋黄中的胆固醇也没接触氧气,因此是对心脏最有益的吃法。

  第二名水煮荷包蛋。

  第三名蛋花汤和蒸蛋。

  第四名煎荷包蛋。

  第五名摊鸡蛋。是指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。

  第六名炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒,蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分,氧化较多。鸡蛋比较吸油,用油量也较大。

  结语鸡蛋最有益心脏的排行榜是带壳水煮蛋是第一名,之后是水煮荷包蛋,蛋花汤和蒸蛋,煎荷包蛋,摊鸡蛋,营养最后的为炒鸡蛋。

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