4.3盖上盖,入冰箱4个小时以上
5.会发现萝卜会淹没在蜜汁中,喝汁水吃萝卜均可,不要清晨空腹服用。汁水甜蜜清爽,可以有效缓解咳嗽引起的喉咙疼痛,而白萝卜经过蜜制后,辛辣味已几乎不存在,口感脆甜,需要的朋友,日常当甜汤食用也未尝不可
温馨提示
俗话说“三分治,七分养”。对咳嗽的辅助治疗,可以从强饮食调护着手,注意食补养肺,除了蜂蜜白萝卜,可以适当多进养阴生津之品,如百合蜂蜜雪梨莲子银耳,各种新鲜蔬菜,少吃辛辣燥热之品。
汤粥也是很好的选择,比如银耳粥莲藕粥山药粥银耳羹等等,调入适量冰糖,冰糖也有止咳作用。