多食芹菜好处多，比如它丰富的膳食纤维可以帮助我们的胃肠道蠕动，在享受美味的同时为身体加分。核桃亦然，补脑佳品。两者放在一起食用，美味又健康。今儿菜谱网小编就为大家介绍这款素材“西芹炒核桃仁”。
原料
鲜核桃10个 芹菜一棵 红椒半个 葱末适量 盐适量 鸡精适量
做法
1.鲜核桃去皮去褐色膜，红椒切丝。
2.芹菜洗净，削去外皮，斜切成段。
3.锅内放油，放入葱末爆香。
4.将芹菜放入锅中翻炒至熟。
5.放入核桃和红椒丝略作翻炒。
6.加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。
西芹核桃仁
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:多食芹菜好处多，比如它丰富的膳食纤维可以帮助我们的胃肠道蠕动，在享受美味的同时为身体加分。核桃亦然，补脑佳品。两者放在一起食用...
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