材料
主料小黄瓜1根樱桃番茄250g生菜250g牛油果1个黑橄榄50g
调料橄榄油2汤匙苹果醋2汤匙盐少许黑胡椒适量
做法
1.小黄瓜去皮切片;
2. 小番茄洗净对切;
3.牛油果去核削皮果肉切小块;
4.黑橄榄沥干水分切片;
5.将所有食材放入沙拉碗;
6.将苹果醋加入橄榄油,搅拌均匀;
7.再加入适量盐;
8.最后加入少许黑胡椒粉,调匀;
9.将调好的料汁淋在食材上;
10.充分搅拌均匀即可。
小贴士
1.不要又粗又长那种黄瓜,最好选用小黄瓜,比较清甜;
2. 黑橄榄在大型超市有卖,一般为罐装;
3.牛油果也叫鳄梨,营养十分丰富;
4.苹果醋超市即可买到,可为这款沙拉增添怡人的果香。