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鸡枞菌鲜香甘甜柔嫩爽滑,别有一种动物性的肥美。它含人体所须的各种氨基酸,蛋白质,脂肪,维生素,以及钙,磷等物质。常食用,有补益肠胃益胃清神的功效。对脾虚纳呆消化不良等还有一定的治疗作用。另外,它还能提高机体免疫力,是一种老少皆宜的佳肴。
主料干鸡枞菌60g
调料a小茴香8g, 孜然5g,八角4个,桂皮1小段,香叶2片,花椒30粒,干红辣椒2颗
b泡辣椒5个,豆豉1勺,辣椒酱半勺,姜5片,大葱半根,
c食用油500ml.胡椒粉,盐5g,十三香5g,芝麻适量
做法
1.干鸡枞菌提前用温水泡涨。
2.把泡好的鸡枞菌加淀粉抓匀,反复清洗干净。
3.将洗好的鸡枞菌里的水分挤干。
4.取油锅,倒入全部用量的食用油,油温6成热时,下鸡枞菌炸至边缘微黄,且略有些偏干时捞出沥油。
5.另取一锅,放入调料a,小火干焙至出香味。
6.把焙香的调料加入炸过鸡枞菌的油锅中。
7.油温4.5成热时,依次加入调料b,用小火慢慢炸香。
8.待葱变干后关火,撒上盐,十三香,胡椒粉拌匀即成香料油。
9.把控干油分的鸡枞菌装到小碗里。
10.加入用筛网过滤好的香料油,撒上熟芝麻拌匀浸24小时以后食用即可。
中国菜谱网小贴士
1.鸡枞菌和其它菌类一样,用温水泡水最容易泡涨,且能保持较高营养较好口感。
2.步骤2加淀粉清洗,能帮助把菌里包裹的细沙和杂质清洗得更干净。面粉等都有同样功效。
3.香料油里沥出来的香料渣彻底剁碎后用来做煎饼烧菜都会很香。
4.菌类本身就很鲜,不用另外加鸡精等提鲜调料,以免盖住了它原本的鲜香味。。