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中式照烧鸡饭

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:鸡腿两个(我用了两种大小的鸡腿,拆成三份),姜,蒜,洋葱,小米椒,青红椒(或者西兰花、胡萝卜等),料酒,酱油,糖,盐,五香粉,鲍鱼汁(或者蚝油)做法:1、...

中式照烧鸡饭

材料

鸡腿两个,姜,蒜,洋葱,小米椒,青红椒,料酒,酱油,糖,盐,五香粉,鲍鱼汁

中式照烧鸡饭

做法

中式照烧鸡饭

1鸡肉去骨,剪断一些筋,用叉子在鸡皮扎几下,然后抹上少许的盐,料酒,酱油,五香粉,加入姜末,拌抹均匀,腌制20分钟或更久;

中式照烧鸡饭

2如果是不粘锅,锅中不放油,锅烧热下鸡肉,鸡皮向下小火慢煎;

中式照烧鸡饭

这是没放一滴油煎到一半的样子,鸡皮出油很多的,完全够用

中式照烧鸡饭

3煎到一面的鸡皮焦黄给鸡肉翻面,同时把小米椒碎,蒜末和洋葱丝倒入余油煎出香味;

中式照烧鸡饭

4加入照烧汁,中火煮沸转小火煎煮鸡肉,中途可给鸡肉翻面让两面都吸收酱汁;

中式照烧鸡饭

5最后加入青红椒或其他配菜的蔬菜,用余汁煎炒,大火收汁并给蔬菜断生,取出鸡肉切条即可。

中式照烧鸡饭

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