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微波腊味杂蔬蛋饼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:主料:鸡蛋2个配料:腊肠1小截、胡萝卜1/2根、豇豆2根调料:孜然烤肉料1大勺做法:1. 准备好各种食材;2.豇豆洗净,切小丁;3.胡萝卜去皮、...

微波腊味杂蔬蛋饼

材料

主料鸡蛋2个

配料腊肠1小截胡萝卜1/2根豇豆2根

调料孜然烤肉料1大勺

做法

1. 准备好各种食材;

2.豇豆洗净,切小丁;

3.胡萝卜去皮切碎;

4.腊肠洗净,尽量切小丁;

微波腊味杂蔬蛋饼

5.将切碎的豇豆胡萝卜腊肠一起放入料理盒,加入一勺植物油,搅拌均匀;

6.加入一大勺孜然烤肉料,搅匀;

7.盖严料理盒,放入微波炉,高火加热2分钟;

8.等待的过程中将鸡蛋打散;

9.取出料理盒,倒入搅打均匀的蛋液;

10.晃动料理盒,是蛋液与其他食材混合均匀,继续高火加热2分钟即可。

微波腊味杂蔬蛋饼

烹制心得

1.各种配料的蔬菜可根据喜好任意选择;

2.配料尽量切碎,颗粒太大影响蛋饼的口感;

3.加热时间仅作参考,视自家微波炉功力调节,可以每加热一分钟取出查看蛋饼的状态,再决定继续加热的时间,以免火力过猛,将食材烤糊。

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