原料杂粮米饭金针菇菠菜胡萝卜平菇鸡蛋
调料盐胡椒粉
做法
1胡萝卜切丁,菠菜切末,金针菇切末,平菇切小粒
2蔬菜丁中打入鸡蛋黄
3放入杂粮米饭
4加入少许盐胡椒粉搅拌均匀
5锅烧热,倒入少量的油放入用手捏好米饭团
6煎至两面金黄拿出即可
饭团做好后,外焦里嫩,杂粮米饭咬在嘴里咯吱咯吱的感觉很香,金针菇的口感非常滑嫩,非常适合小朋友,如果给小朋友吃,可以在旁边挤上一些番茄酱,蘸着吃也很好吃。
原料杂粮米饭金针菇菠菜胡萝卜平菇鸡蛋
调料盐胡椒粉
做法
1胡萝卜切丁,菠菜切末,金针菇切末,平菇切小粒
2蔬菜丁中打入鸡蛋黄
3放入杂粮米饭
4加入少许盐胡椒粉搅拌均匀
5锅烧热,倒入少量的油放入用手捏好米饭团
6煎至两面金黄拿出即可
饭团做好后,外焦里嫩,杂粮米饭咬在嘴里咯吱咯吱的感觉很香,金针菇的口感非常滑嫩,非常适合小朋友,如果给小朋友吃,可以在旁边挤上一些番茄酱,蘸着吃也很好吃。
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