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苹果咕噜肉

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:猪肉500克(最好用五花肉,我家里刚好有这个本来打算剁饺子馅的肉,就用这个代替了),苹果1个,青红辣椒各1个腌肉料:盐、白糖、生粉、酒...

苹果咕噜肉

材料

猪肉500克,苹果1个,青红辣椒各1个

腌肉料盐白糖生粉酒面粉

糖醋汁白醋1/2汤匙白糖1/2汤匙番茄酱4汤匙清水半碗

苹果咕噜肉

做法

1猪肉切块,加入盐糖酒生粉拌匀,腌15分钟;

2青红辣椒切块,苹果清洗干净外表,去核切块,用淡盐水浸泡以免氧化变黑;

3腌好的猪肉中倒入2/3碗面粉;

4翻拌均匀,让每块肉都沾上面粉;

苹果咕噜肉

5锅里放油,烧至大热,放进猪肉大火炸1分钟定型,转小火炸2~3分钟;

6捞起沥油至肉块冷却;

7锅里油重新烧至大热,把肉块倒进去滚油里,大火复炸1分钟,捞起沥油;

8醋糖番茄酱清水调匀成为糖醋汁;

苹果咕噜肉

9锅里留底油,倒进糖醋汁,小火煮开;

10倒入青红辣椒和苹果,翻拌均匀;

11倒入沥干油的肉块,关火;

12快速翻拌均匀,即可装碟。

苹果咕噜肉

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