原料胡萝卜，蒜苔，鲜藕，芹菜，市售袋装泡椒
辅料八角，花椒，草果，香叶，盐，姜片，白醋
做法
1. 先将锅中倒入适量水，加入八角，花椒，草果，香叶，姜片，大火煮开，转中火煮5分钟，关火，调入盐，温度稍降后倒入容器中，彻底放凉成＂卤水＂．
2. 蒜苔，芹菜择洗干净，切成段．鲜藕和胡萝卜去皮清洗干净，鲜藕切薄片，胡萝卜切细条．
3. 锅中烧开水，先下芹菜和鲜藕片，焯烫30秒捞出，放入冷水中过凉．
4. 再下入胡萝卜和蒜苔，焯烫1分钟，捞出，过凉．
5. 将凉透的蔬菜都捞出，沥净水份．
6. 将凉透的＂卤水＂中加入泡椒及泡椒水，根据口味调入白醋，然后将所有蔬菜加入，拌匀后，盖上盖子，放入冰箱冷藏两小时以上．
7. 每次用干净无油的筷子取一顿吃的，加点糖，味精和香油，拌匀，剩下的密封好继续冷藏．
candey提示
1. 焯烫好的蔬菜过凉，中途换一遍冷水，使其彻底凉透．
2. 盐和白醋的用量都可以根据个人口味调整．
3. 喜辣的，还可以将其中的泡椒切碎，使辣味释放到菜里．
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆