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白雪四蔬

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:用料西兰花 80g 菜花 80g珍珠笋(玉米笋) 80g甜椒 80g甜豌豆角 80g香菇 80...

白雪四蔬

用料西兰花           80g 菜花             80g珍珠笋 80g甜椒             80g甜豌豆角         80g香菇             80g面粉             1汤匙盐               1茶匙白砂糖           1茶匙椰汁             3汤匙淡奶油           2汤匙清水             半碗做法1.把西兰花菜花珍珠笋甜椒甜豌豆角和香菇洗净后切成小块,用滚水焯熟,过冷水,沥干。

2.清水煮开,加入面粉慢火搅匀,再加入盐白砂糖椰汁淡奶油,煮滚即是雪汁。 3.然后把煮好的雪汁淋在鲜蔬上即可。

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