几款简单家常菜的做法,豆豉鸡翅生姜葱胡椒辣椒酱油盐食用油适量。
星期一豆豉蒸鸡翅
原料豆豉鸡翅生姜葱胡椒辣椒酱油盐食用油适量。
制作
1将鸡翅放在葱辣椒酱油盐中稍腌入味。
2将鸡翅撒上豆豉放入盘中,再放入长姜丝,加入原调味汁和味精,食用油等上笼蒸熟。
3上桌前,加上一点葱花和红辣椒丝。
星期二黄焖香牛肉
原料熟牛肉甜面酱料酒淀粉葱姜末水适量。
制法
1将熟牛肉切成长4.5厘米宽3厘米的块。
2油锅烧热,用葱姜末炝锅,炒面酱,加入清水料酒酱油牛肉块,开后转微火烧一会儿,用水淀粉勾芡,淋入明油即可。
星期三鱼腥草肉片
原料里脊肉鲜鱼腥草干红辣椒姜丝绿豆淀粉酱油盐油。
制法
1里脊肉切成薄片,调入绿豆淀粉酱油和姜丝抓匀,腌5分钟。
2鲜鱼腥草去根洗净,手撅成4cm长的小段。
3大火加热炒锅中的油,把干辣椒入油中迅速拨炸呈熟色。将腌好的肉片入锅煸炒。
4所有材料煸炒2分钟后调入盐,炒匀即可。
星期四:五色彩蛋
用料鸡蛋数个,水发海参鱿鱼海米玉米香菇黄瓜西红柿等什锦料。另加盐味精料酒芝麻油。
制作将生鸡蛋用筷子捅一小孔,倒出蛋液的一半。把什锦料切成小丁,用盐味精芝麻油拌入,灌进有孔的空蛋内至十分之八的程度,用小块纸封口。上笼蒸,火不宜过大,以防破裂。蒸好后用凉水冲凉,去皮,切八瓣装盘上桌。
特点味道鲜香,五颜六色,美观中看。
五香牛肉
主料牛肉500克,桂皮2小块,茴香4粒。酱油糖酒姜味精等。
制法整块牛肉在开水锅中烫二三分钟取出,放锅中加桂皮茴香酱油糖酒姜,用小火烧至牛肉酥软,然后加味精,收干卤汁出锅。
特点牛肉酥香,咸中带甜,益气养胃。
星期五: 葱段生煎鸡
1.鸡脯肉400克用刀背敲松,切成3厘米见方的块约24块,放点盐拌匀,托上蛋清糊摊平,再在鸡块上撒满白芝麻。
2.取锅注放猪油,把鸡块炸至金黄色取出。原锅放葱段略炒,投入鸡块,烹入料酒,加入酱油糖味精适量,翻锅取出装盘即可上桌。
特点色泽金黄,肉嫩味香。
星期六: 清蒸羊肉
主料羊肉一千克,鸡汤500毫升。
制法羊肉切成250克左右的块,入开水锅中煮透捞出洗净。再放入开水锅内加葱姜花椒煮熟捞出晾凉,切成薄片码成梯形,垫入碗底。然后放少量葱姜片盐,加鸡汤上笼屉蒸15分钟。将蒸好的羊肉拣去葱片,淋上香油即成。
特点羊肉性甘温,有补益气血,温中暖下的功效。