饭菜香一点。
这里说的“香”，不是指多用盐味精等调味料，而是适当往菜里多加些葱姜等调料。人的五官是相通的，可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。闻着香喷喷的饭菜，老人一定能胃口大开。
食物热一点。
生冷食物多性寒，吃多了会影响脾胃消化吸收，甚至造成损伤。因此，老年人要尽量避免生冷食物，尤其在严冬更要注意。
老人长寿饮食12条推荐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:到了老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，老年人可...
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