4少吃生冷和刺激性强的食品生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，应尽量少吃。
5少吃熏烤腌制食品这些食品中含有较多的盐类以及某些可能致癌的物质，所以不宜多吃或常吃。
老年人9种消化道保养妙法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:老年人由于消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，保健专家提醒老年朋友，应更加注意保护好消化道，同时还提出以下9种消化道保养...
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