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女性失眠导致的健康问题

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在女性的一生中,有许多事情会使女性的睡眠时间减少。因此,女性产生的睡眠问题比较多,而且表现形式往往与男性的睡眠问题有不同。例如...

   4.智力减弱

   长期失眠不仅会影响大脑功能,也会在一定程度上影响智力。人的智力包括记忆能力逻辑思维能力等,而记忆是大脑的一项重要功能,学习新事物需要大脑记忆的参与。当睡眠不足时会影响到大脑的记忆功能,从而影响智力。一项对大学生的研究表明,在学习一项新事物后,有意剥夺被试者睡眠,发现睡眠不足会明显影响他们对新事物的记忆能力。

女性失眠导致的健康问题

   女性失眠导致的健康问题

  

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